Rencontres Paramédicales du Sommeil – Année 2014
Le bien-être au quotidien et le sommeil sont en lien étroit, la sophrologie s’avère d’une grande efficacité pour gérer les troubles du sommeil, quels qu’ils soient et quelques soient leurs origines....
View ArticleSophrologie et image de soi…
« Aucune grâce extérieure n’est complète si la beauté intérieure ne la vivifie. La beauté de l’âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps » Victor Hugo Le pouvoir de l’image...
View ArticleMal-être au travail
A maux cachés… Le stress professionnel, ainsi que les diverses formes de souffrance ou de mal-être des salariés se retrouvent sous le générique de « risques psycho-sociaux » (RPS). Le mot apparaît...
View ArticleLa sophrologie pour le haut potentiel
L’adulte a haut potentiel appelé aussi Zèbre, équidé remarquable qui a parfois du mal à trouver sa place dans son contexte social, professionnel ou familial… La sophrologie pour l’adulte « surdoué »...
View ArticleJe pratique la sophrologie
Pour moi, l’année 2016 sera l’année de la Sophrologie. En attendant de pouvoir m’inscrire à ma formation, j’ai décidé de faire régulièrement des séances de Sophrologie. J’ai donc commencé lundi 18...
View ArticleMerci sophrologie
Voilà, je sors de ma séance de sophrologie. J’avais hâte d’y être! Le sourire radieux de ma sophrologue m’accueille. Ce sourire « sophrologique » me détend. Je m’installe sur la chaise. Aujourd’hui,...
View ArticlePuis-je bloquer mes émotions avec la sophrologie ?
De nombreuses personnes souffrent et ont peur de leurs débordements émotionnels. Elles en arrivent parfois à souhaiter ne plus ressentir d’émotions afin de ne plus s’exposer à ces ressentis...
View ArticleLa colère et la Sophrologie
La gestion de la colère par la Sophrologie Qu’est-ce que la colère ? Selon la définition du dictionnaire de Français LAROUSSE il s’agit d’un « État affectif violent et passager, résultant du sentiment...
View ArticleLes vents contraires
Dans un premier souffle, nous poussons un cri qui nous envoie dans la vie. À l’autre bout, à la dernière heure nous poussons un soupir qui nous envoie à la mort. Entre ces deux pôles, tout ce qui...
View ArticleLa sophrologie d’aujourd’hui à demain…
La sophrologie d’aujourd’hui à demain… : Les médecines complémentaires ont le vent en poupe depuis quelques années et la sophrologie se positionne dans les méthodes montantes dans la conscience...
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